今、「ストレスマネージメント研修」が求められています。

令和２年、コロナ禍の中、研修機会は減りました。

一方、コロナによって、日常生活が大きく変化し、多くの人がストレスフルになってい

ます。

ストレスのメカニズム、ストレスによる心身の変化、ストレスへの向き合い方、リラク

ゼーション法等の、「ストレスマネージメント研修」が、好評でした。

主には、学校での児童・生徒や教職員への研修ですが、保護者や事務職員への研修も行っ

ています。

自治会、PTA、事業所等からのご依頼にも対応いたします。

１時間半の研修で、30人まででしたら、１5,０００円で承ります。（交通費は別途、実費

を頂きます）

詳しくは、電話でお問い合わせください。（090-1909-4339）

令和２年度　研修事例

　　養父市立中学校、姫路市立中学校　生徒対象「ストレスマネージメント研修」

　　東播地区教育機関　「ストレスマネージメント」　

　　県立高校（西宮市）　「ストレスマネージメント」

　　県立特別支援学校（出石市）「ストレスマネージメント」