燃え尽き症候群からの回復、カウンセラーが教える4つの方法

下記に記事が掲載されました。ご覧ください。

ソクラテスのたまご　　　　https://soctama.jp/column/81929

  URL が下記に変更されました。

　燃え尽き症候群から回復するには？4つの対処方法をカウンセラーが解説【チェックリストあり】 | 悩ミカタ (nayamikata.jp)　https://nayamikata.jp/mental-health/burnout_syndrome/

以下のような内容です。

　　燃え尽き症候群（バーンアウト）とは

　　厚生労働省によると、燃え尽き症候群（バーンアウト）は、次のように定義されています。

それまでひとつの物事に没頭していた人が、心身の極度の疲労により燃え尽きたように意欲を失い、社会に適応できなくなること。

e-ヘルスネット　厚労省